Sterker terug,
met persoonlijke
zorg
Bij Shane Gnade Fysiotherapie krijg je een aanpak op maat. Of je nu herstelt van een knie-, nek- of schouderblessure of sterker wilt worden, samen werken we doelgericht aan jouw herstel.
Fysiotherapie met een sportieve achtergrond
Vanuit mijn eigen sportverleden op hoog niveau weet ik hoe het voelt om met blessures om te gaan. Die ervaring vormt de basis van mijn aanpak: ieder mens is uniek, dus iedere behandeling verdient een eigen plan.
Gevestigd bij de Bonjasky Academy breng ik kennis, ervaring en professionele begeleiding samen onder één dak.
- Persoonlijk contact en aandacht
- Specialisatie in sportrevalidatie
- Moderne praktijk met professionele begeleiding
Specialistische zorg voor elke klacht
Van revalidatie tot specifieke behandeltechnieken, alles gericht op jouw herstel en een sterke terugkeer.
(Sport)revalidatie
Doelgericht herstel na blessures, gericht op een veilige terugkeer naar sport en dagelijks leven.
Dry Needling
Effectieve behandeling van spierverhardingen en triggerpoints voor directe ontspanning.
Medical Taping
Ondersteuning en ontlasting van spieren en gewrichten, zodat je in beweging blijft.
Echografie
Beeldvormend onderzoek voor een nauwkeurige diagnose van je klachten.
Massage
Ontspannende en herstellende massage ter ondersteuning van je behandeltraject.
Cupping & Hijama
Cuppingtherapie stimuleert de doorbloeding en helpt spanning in spieren en weefsel los te maken.
Herstel in drie fases
We werken volgens een helder stappenplan, zodat je precies weet waar je staat in je herstel, van eerste klacht tot volledige terugkeer.
Pijn & herstel
We brengen je klacht in kaart en richten ons op pijnvermindering en het herstel van basisfuncties.
Belastbaarheid opbouwen
Stap voor stap bouwen we kracht, stabiliteit en bewegingsvrijheid op richting jouw doelen.
Terug naar sport
We bereiden je voor op een veilige, volledige terugkeer naar sport en dagelijkse activiteiten.
Plan direct online je afspraak
Kies hieronder een datum en tijd die jou het beste uitkomt. Je ontvangt direct een bevestiging van je afspraak.
Veelvoorkomende klachten
Heb je last van een specifieke klacht? Lees meer over de behandeling en wat we voor je kunnen doen.
Nekklachten
Nekpijn, whiplash, uitstraling naar de arm en spanningshoofdpijn.
Schouderklachten
Frozen shoulder, rotatorcuff, impingement en schouderinstabiliteit.
Elleboog & pols
Tenniselleboog, golferselleboog, RSI en polsklachten.
Rugklachten
Lage rugpijn, SI-gewricht klachten, hernia en chronische rugpijn.
Heup & lies
Heupartrose, liesblessure, piriformissyndroom en trochanterpijn.
Knieklachten
Meniscus, kruisband, runner's knee, jumper's knee en patellafemorale klachten.
Enkel & voet
Enkelverzwikking, achillespeesklachten, fasciitis plantaris en hielspoor.
Medisch fitness
Begeleide training gericht op herstel, gezondheid en duurzame fitheid.
Revalidatie na operatie
Begeleiding na knie-, schouder-, heup- of rugoperatie tot volledige terugkeer.
Gecontracteerd met alle zorgverzekeraars
Fysiotherapie wordt (gedeeltelijk) vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Shane Gnade Fysiotherapie heeft contracten met alle Nederlandse zorgverzekeraars.
Gecontracteerd met alle Nederlandse zorgverzekeraars
Zilveren Kruis · CZ · Menzis · VGZ · DSW · ONVZ · Zorg en Zekerheid · Interpolis · FBTO · De Friesland · ENO · PNOzorg en meer
De vergoeding hangt af van je aanvullende verzekering. Neem contact op met je zorgverzekeraar om te controleren hoeveel behandelingen vergoed worden. Heb je alleen een basisverzekering? Dan betaal je de behandeling zelf.
Veelgestelde vragen
Nee, je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig om bij Shane Gnade Fysiotherapie terecht te kunnen. Je kunt direct een afspraak maken. Dit heet directe toegankelijkheid fysiotherapie (DTF).
Shane Gnade Fysiotherapie heeft contracten met alle Nederlandse zorgverzekeraars. De vergoeding hangt af van je aanvullende verzekering. Check bij je verzekeraar hoeveel behandelingen per jaar vergoed worden. Heb je alleen een basisverzekering? Dan betaal je zelf.
Een standaard behandeling duurt 30 minuten. Het eerste consult duurt iets langer (ongeveer 45-60 minuten) omdat we dan een uitgebreide intake doen en een behandelplan opstellen.
De praktijk is gevestigd bij de Bonjasky Academy, Markerkant 14-11, 1314 AP Almere. Er is voldoende parkeergelegenheid aanwezig.
Neem mee: je zorgverzekeringspas, comfortabele sportkleding en eventuele relevante medische documenten (foto's, MRI-scans, ontslagbrieven). Kom 5 minuten voor je afspraak.
Maak een afspraak
Klaar om aan je herstel te werken? Neem contact op via telefoon of e-mail, dan plannen we samen je eerste afspraak in.