Acute en chronische nekpijn
Nekpijn kan plotseling ontstaan, na een verkeerde beweging of slaaphouding, maar ook sluipend door langdurige zit- of werkhoudingen. Chronische nekpijn gaat vaak gepaard met spierspanning, verminderde beweeglijkheid en hoofdpijn. We onderzoeken de nek grondig, behandelen de spanning in de spieren en verbeteren de beweeglijkheid van de gewrichten.
Whiplash
Een whiplash ontstaat door een plotselinge snelle voor- en achterwaartse beweging van het hoofd, vaak na een auto-ongeluk of sportongeval. Klachten zijn nekpijn, hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid en soms concentratieproblemen. Whiplash heeft een brede impact en vraagt een geduldige, geleidelijke aanpak. We werken stap voor stap aan herstel van beweging, kracht en belastbaarheid.
Uitstraling naar de arm
Wanneer een zenuw in de nek bekneld raakt, bijvoorbeeld door een hernia of gewrichtsaandoening, kan pijn, tintelingen of krachtverlies uitstralen naar schouder, arm of hand. Dit noemen we een cervicale radiculopathie. Met gerichte behandeling verminderen we de druk op de zenuw en trainen we de omliggende spieren.
Spanningshoofdpijn
Veel mensen weten niet dat hun hoofdpijn zijn oorsprong heeft in de nek. Spanningshoofdpijn ontstaat door verkrampte spieren in nek en schouders die de zenuwen naar het hoofd prikkelen. Dry needling, massage en specifieke oefeningen voor de nekspieren kunnen deze hoofdpijn aanzienlijk verminderen of zelfs wegnemen.
Wanneer naar de fysiotherapeut?
Nekklachten die langer dan een week aanhouden, gepaard gaan met uitstraling naar de arm, tintelingen of krachtverlies, verdienen directe aandacht. Een verwijzing is niet nodig. Hoe eerder we starten, hoe groter de kans op snel en volledig herstel.
Herken je deze klachten?
Maak direct een afspraak bij Shane Gnade Fysiotherapie in Almere. Geen verwijzing nodig, we helpen je snel op weg.
Afspraak maken →