3 fase model

Fase 1: Verminderen van de pijn

Pijn is een onaangename sensatie die vaak gepaard gaat met mogelijke schade aan weefsels. Het kan leiden tot ontzien van het aangedane weefsel, wat rust en hersteltijd bevordert. Helaas heeft dit niet altijd het gewenste effect. Dit kan leiden tot verminderde doorbloeding, stijfheid en beperkte beweging van de gewrichten.

Onze aanpak in deze fase omvat hands-on therapie, met name Deep Tissue Massage, om pijnlijke punten te behandelen. Deze vorm van massage helpt het lichaam waar het nodig is. We streven naar een effectieve pijnverlichting en bevorderen de circulatie en beweging. Bij SG Fysiotherapie staan we klaar om je te ondersteunen op je reis naar een comfortabeler en actiever leven.

Neem vandaag nog contact met ons op voor deskundige zorg.

Fase 2: Het creëren van ruimte

Na het verminderen van pijn, creëren we ruimte in fase 2. Hier werken we aan gewrichtsmobiliteit en spierlengte. Beperkingen in deze aspecten kunnen later herstel belemmeren. We blijven hands-on behandelen, gecombineerd met rekoefeningen. De extra ruimte ontspant de spieren, wat de mobiliteit bevordert.

Deze fase omvat vooral deep tissue massage met rek, mobiliteit oefeningen en thuistraining voor optimaal herstel. Bij SG Fysioterapie zetten we ons in voor jouw welzijn. Neem vandaag nog contact met ons op voor deskundige zorg.

Fase 3: Ruimte invullen

Fase 3 richt zich op het bereiken van het ultieme doel van de patiënt: een optimaal herstel. Hier streven we naar verbeterde kracht, functionele stabiliteit, uithoudingsvermogen en coördinatie in het hele lichaam. We analyseren nauwkeurig het specifieke doel van de patiënt: streven ze naar pijnvrij functioneren in het dagelijks leven of willen ze op topniveau kunnen sporten?

Bij SG Fysiotherapie werken we samen met onze patiënten om hun doelen te bereiken en de beste resultaten te behalen. Neem contact met ons op voor deskundige begeleiding tijdens fase 3 van je hersteltraject.